tähtsus Mõnedel inimestel on seljavalu.Kui nad lähevad arsti juurde, saavad nad sageli nõu: magada kõval voodil!Nii et nad lähevad koju, et oma madratsid eemaldada, panna õhuke kiht linu voodi, ja magama, arvates, et see on hea, sest nõu on arsti.Samuti kuuleme sageli, et on tervislikum magada kõval voodil, kuid saab "magada kõva voodi"Päästsid tõesti oma puusa?See on vale, tegelikult teeb see sulle veel rohkem haiget!123456790 Inimese keha normaalse selgroo füsioloogiline struktuur kujutab endast S-kujulist füsioloogilist kõverat külje pealt.Kui sa magad voodis, mis on liiga raske, see ei sobi tavalise kõver inimese selgroo, ja vöökoht ei saa toetada.Pika aja pärast põhjustab see kergesti pingeid ja süvendab seljavalu sümptomit.Voodi, mis on liiga kõva, on teatud mõju väljaulatuvad luud ja liigesed keha.Raske voodi peal magamine nõuab ainult paari punkti pead, selga, kannikaid ja kontsi, et survele vastu pidada.Selgroog on jäikus ja pinge, ja seljalihased on vajalikud, et toetada seda, ja lõõgastumise mõju, mida ta peaks olema une ajal ei saa saavutada.123456790 Mõned inimesed on öelnud, et lääne inimesed tavaliselt magavad pehmetel madratsitel, kas on tõsi, et mida pehmem, seda parem?Kui sa lamad voodis, mis on liiga pehme, su selg paindub ja sa tunned seljavalu lühikese aja jooksul.Pikas perspektiivis põhjustab see keha keskosa vajuma, ülakeha lihased keha lõõgastuda, ja alumised lihased on pingul, mis kergesti põhjustada psoas lihaste ja luu tüvi, ja isegi põhjustada selgroo painutada või väänduda!
2.Mäluvahtmadratsi
123456790 heale mälu vahumadratsile 12345677890 eelised aitavad suurepäraselt mööda eespool nimetatud probleemidest, mis on seotud selle aeglase vastupanuvõime ja dekompressiooni omadustega.Kui madrats on tihendatud ja longub, see ei näit a tugevat tagasipõrke jõudu, kuid aeglaselt tagasi oma algsesse olekusse pärast survet on eemaldatud.Sel viisil saab see hästi hajutada rõhu inimkeha ja madratsi vahelises kontaktpunktis, et saavutada kõige mugavam seisund.Lisaks sellele saab mälu vahumadrats imada ja lagundada inimkeha survet.Inimesed hõljuvad pilvedes, ja veri on sile kogu keha, nii et inimesed magavad mugavalt.
English
日本語
한국어
français
Deutsch
Español
italiano
Svenska
magyar
Ελλάδα
Eesti